Et hvil er enhver sammenhængende periode, hvor føreren frit kan disponere over sin tid.
Der skelnes mellem dagligt hvil og ugenligt hvil. Både daglig og ugentlig hvil dækker over begreberne regulær og reduceret hvil.
De generelle regler for daglig hvil er:
Indenfor 24 timer skal du hvile i sammenhængende 11 timer (regulær daglig hvil).
Det er tilladt at reducere det daglige hvil til 9 timer (reduceret daglig hvil) - dog højst tre gange mellem to ugentlige hvil.
Den daglige hviletid kan deles op i 2 perioder, hvoraf den første skal være mindst 3 sammenhængende timer og den næste skal være mindst 9 sammenhængende timer (3+9 hvil).
De generelle regler for ugentlig hviletid er:
Et ugehvil skal være på mindst 45 timer (regulær ugentlig hvil) I en 2 på hinanden følgende uger skal en fører tage mindst:
2 regulære ugentlige hviletider på mindst 45 timer, eller
En regulær ugentlig hviletid på mindst 45 timer og en reduceret ugentlig hviletid på mindst 24 timer. Denne reduktion skal dog kompenceres med et tilsvarende hvil, som skal tages samlet inden 3 uger efter udløbet af den pågældende uge.
Et ugehvil skal starte senest 6 x 24 timer efter forrige ugehvil.
Hviis du holder en reduceret ugentlig hviletid?
Hvis du vælger at holde et reduceret ugehvil på mellem 45 og 24 timer, skal forskellen mellem det regulære ugehvil på 45 timer og det afholdte reducerede ugehvil holdes samlet inden 3 uger efter udløbet af den pågældende uge, hvor hviletiden er reduceret, og i forlængelse af et andet hvil på mindst 9 timer.